Терпуг свежемороженный, неразделанный, крупный, Шикотан, Курильские острова

По вкусовым качествам терпуг сопоставим с палтусом и лососёвыми рыбами. Зато по цене совсем не дорогой. Эта рыба умеренно жирная.

Рыба богата минералами, витаминами: PP, кобальт, хром, медь, йод, сера, фосфор. Цинк и антоцианин снижают опасный холестерин. Специалисты доказали, чтобы улучшить умственную деятельность и нервную систему надо терпуг употреблять регулярно.