Тунец полезен для нервной и пищеварительной систем, регулирует сахар в крови и обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет кости и повышает иммунитет. Мяса тунца содержит много витаминов, аминокислот и микроэлементов (кальций, железо, фосфор, йод и др.).
Также тунец является отличным источником белка, около 21 гр белка на 100 гр продукта
Крупные кусочки тунца весом от 50 г упакованы в вакуумированный пакет. Достаточно раскрыть упаковку, разморозить и приготовить блюдо.