Сельдь свежемороженная, крупная, Фарерские острова
Высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-6 и Омега-3. Они помогают защитить сосуды от атеросклероза, укрепляют иммунитет. Содержание полезных жирных кислот в сельди такое же, как в семге и форели. Помимо полезных Омега-3 кислот сельдь богата витаминами Е, А, В1, В12, В6.